2万円で作る素敵健康器具

足裏の足底筋膜、腕周辺の筋肉疲労に 小さく軽いマッサージボールだから、どこにでも携帯できます。

マッサージボールなら、首や肩だけでなく、胸部・腹部・臀部などアプローチの難しい箇所も効果的にほぐすことが可能です。

筋膜リリースセラピー、セルフマッサージ、ストレッチ、体幹トレーニング、ヨガなど、さまざまなシーンでご利用ください。

■直径：5cm ■重さ：51g ■特長： ・テニスボールとは違い、耐久性に優れ、変形しにくい作り。

・手が届きにくい、深い部分の筋膜・筋肉をピンポイント圧迫で解きほぐします。

・硬くなった筋膜の柔軟性アップ。

・より硬質なMBXマッサージボールはこちら。

・グリッドフォームローラーと合わせて使用すると、より効果的です。

検索ワード：フィットネス器具 ダイエット 踏み台 ストレッチポール ヨガポール マッサージボール

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